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Espacio de Meditación Semanal

El Centro Despachantes de Aduana (CDA) les informa a sus asociados que tiene a su disposición las clases de Yoga semanales para distenderse de las situaciones que se presenten en el día a día. 

CLASES DE YOGA

Día y Horario: TODOS LOS MARTES A LAS 18:15 hs.

Instructora: Profesora Gabriela Chocarro.

Descripción: La propuesta es detenerse en el tiempo, encontrar un espacio y permitirnos un momento donde poder aquietarnos, salir de la voragine diaria y reconectar con nosotros mismos, reencontrándonos con nuestro cuerpo en un espacio de silencio, estimulando el equilibrio físico, mental y emocional. A partir del cual podamos encarar la práctica a fin de alinear, elongar, fortalecer las cadenas musculares y descomprimir las articulaciones.

Esta actividad permite:

• equilibrar la energía del sistema nervioso
• reducir la tensión del cuerpo
• combatir el stress
• disminuir la ansiedad
• un mayor control emocional


Los Esperamos!